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BCAA 2: 1: 1

BCAA 2: 1: 1

Brève description:

Produit: BCAA 2: 1: 1

No CAS: 69430-36-0

Standard: en interne

Fonction et application: Aliments fonctionnels Supplément nutritif.

1. Favorise la croissance musculaire et réduit la perte musculaire

2. Promouvoir la libération d'insuline et la libération d'hormone de croissance.

emballage25kg / sactambour) ,autre pack selon commandes

MOQ: 25 kg

Durée de conservation: 2 ans


Les détails du produit

Tags du produit

Paramètres techniques: 

BCAA 2: 1: 1

En interne

La description

Cristaux blancs ou poudre cristalline

Contenu en L-Leucine

46,0% ~ 54,0%

Contenu de la L-Valine

22,0% ~ 27,0%

Contenu en L-isoleucine

22,0% ~ 27,0%

Lécithine

0,3% ~ 1,0%

Densité apparente

0,20 g / ml ~ 0,60 g / ml

Teneur en eau

0,2%

Teneur en cendres

0,4%

Métaux lourds

10,0 mg / kg

Arsenic (As)

1,0 mg / kg

Plomb (Pb)

0,5 mg / kg

Cadmium (Cd)

1,0 mg / kg

Mercure (Hg)

0,5 mg / kg

Nombre total de plaques

5000 pi3 / g

Levure et moisissures

100 pi3 / g

Escherichia coli

3 MPN / g

Espèces de salmonelles

0 / 25g

Staphylococcus aureus

10cfu / g

Les BCAA sont constitués de trois acides aminés essentiels:

Leucine

Isoleucine

Valine

Ces acides aminés sont regroupés car ils sont les trois seuls acides aminés à avoir une chaîne qui se ramifie d'un côté.

LIGNE INFERIEURE:

Les trois BCAA sont la leucine, l'isoleucine et la valine. Tous ont une structure moléculaire ramifiée et sont considérés comme essentiels au corps humain.

Comment fonctionnent les acides aminés à chaîne ramifiée?

Les BCAA constituent une grande partie du pool total d'acides aminés du corps.

Ensemble, ils représentent environ 35 à 40% de tous les acides aminés essentiels présents dans votre corps et 14 à 18% de ceux trouvés dans vos muscles.

Contrairement à la plupart des autres acides aminés, les BCAA sont principalement décomposés dans le muscle plutôt que dans le foie. Pour cette raison, on pense qu'ils jouent un rôle dans la production d'énergie pendant l'exercice.

Les BCAA jouent également plusieurs autres rôles dans votre corps.

Tout d'abord, votre corps peut les utiliser comme éléments constitutifs des protéines et des muscles.

Ils peuvent également être impliqués dans la régulation de votre glycémie en préservant les réserves de sucre dans le foie et les muscles et en stimulant vos cellules à absorber le sucre de votre circulation sanguine.

De plus, les BCAA peuvent aider à réduire la fatigue que vous ressentez pendant l'exercice en réduisant la production de sérotonine dans votre cerveau.

Sur les trois, on pense que la leucine a le plus grand impact sur la capacité de votre corps à construire des protéines musculaires.

Pendant ce temps, l'isoleucine et la valine semblent plus efficaces pour produire de l'énergie et réguler votre glycémie.

LIGNE INFERIEURE:

Votre corps peut utiliser les BCAA pour construire des protéines musculaires et produire de l'énergie. Ils peuvent également avoir un effet sur votre cerveau qui réduit la fatigue.

Les BCAA peuvent réduire la fatigue pendant l'exercice

La consommation de BCAA peut aider à réduire la fatigue physique et mentale.

Des études chez des participants humains rapportent jusqu'à 15% de fatigue en moins chez ceux qui ont reçu des BCAA pendant l'exercice, par rapport à ceux qui ont reçu un placebo.

En outre, les BCAA peuvent être plus efficaces pour réduire la fatigue à l'exercice chez les personnes non entraînées par rapport aux personnes entraînées.

LIGNE INFERIEURE:

Chez certaines personnes, les BCAA peuvent aider à réduire la fatigue due à l'exercice. La question de savoir si cela améliore les performances de l'exercice est encore en débat.

Les suppléments de BCAA réduisent les douleurs musculaires

Les BCAA peuvent également aider vos muscles à se sentir moins endoloris après l'exercice.

Une façon de le faire consiste à abaisser les taux sanguins des enzymes créatine kinase et lactate déshydrogénase, qui sont impliquées dans les lésions musculaires. Cela peut améliorer la récupération et fournir une certaine protection contre les dommages musculaires.

Les participants qui ont reçu des suppléments de BCAA ont évalué leurs niveaux de douleurs musculaires jusqu'à 33% inférieurs à ceux qui ont reçu un placebo.

Dans certains cas, ceux qui ont reçu des BCAA ont également obtenu jusqu'à 20% de meilleurs résultats lorsqu'ils ont répété les mêmes tests de musculation 24 à 48 heures plus tard.

Cependant, les effets peuvent varier en fonction de votre sexe ou de la teneur totale en protéines de votre alimentation.

LIGNE INFERIEURE:

Les BCAA pris avant ou après l'entraînement en force peuvent réduire les douleurs musculaires après votre entraînement. Cependant, les effets peuvent varier d'une personne à l'autre.

Les BCAA peuvent augmenter la masse musculaire

De nombreuses personnes qui achètent des suppléments de BCAA le font pour augmenter leur masse musculaire.


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